近日，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微博发起了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了(le)非常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活(huó)、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘一里地等于多少米，一里地等于多少米千米(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的(de)身(shēn)体以及更自信(xìn)的(de)心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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